笑一笑十年少(笑一笑十年少，心情愉悦过每一天)

现今社会，繁忙的工作压得人们喘不过气，一股莫名的悲伤笼罩在每个人的心头。于是，笑声便成了一道美丽的风景线。

“笑一笑，十年少”，这句俗语大家都听过，笑声对人们的身心健康有益处，可以消除负能量。

事实上，笑不仅有益于身心健康，还有助于社会交往。人们总是喜欢和有笑容的人在一起，因为他们可以传递快乐，并且在一定程度上消除压力，缓解压力的方法有很多，而笑是最简单的。

哈哈一声笑，可以改变整个世界。当然，如果你能在微笑中融入一点“逗比”元素，则会让你收获更多人的欢心。

生活中，我们每天都会遇到不同的困难和挑战，但是我们可以从容应对，因为我们有快乐的心情，有力量去面对所有的挑战。而这些快乐、这些力量也就来源于你的笑容。

不要封闭自己，也不要想太多，去大胆地微笑吧！在每个日出日落的时刻，不妨静下心来感受这世界带给你的欢乐。