端午节源自中国民间传说。远古时代，楚国大夫屈原力主与秦国对抗，但官场的尔虞我诈，终于令他心灰意冷。在他被陷害流放的那一年，他一跃汨罗江，以身殉国。为了纪念屈原，人们每年都在五月初五这一天划龙舟、吃粽子、赛龙舟。
五月初五是阴历的端午节，亦称“重午”、“五月节”、“五日午”等。在中国古代，人们认为五月初五是一个非常安祥吉利的日子，因为数字“五”与“无”谐音，因此五月五日双层“无”的日子倍加吉祥。此外，五月五日太阳直射赤道，大地北半球白昼最长，又是一年中昼长夜短，气温升高的时期，在古时候是一个收成丰收，万物繁衍的节日。
按照传统，每年的端午节都需要吃粽子。粽子是一种带有馅料的糯米包，通常裹在竹叶子里，蒸或煮熟食用。传承至今，粽子的种类也越来越多，除了传统咸肉粽，还有鲜肉粽、南糯米粽、红豆沙粽等味道不同的美食。
端午节还有另一项重要的传统活动，那就是赛龙舟。传说屈原的遗体被扔进了汨罗江，为了寻找屈原的尸体，人们划船来回搜寻。赛龙舟也就成了纪念屈原的一种方式，如今已成为国内外各地庆祝端午节的欢乐活动。
祖先们用龙舟寻找屈原的身影，如今我们在赛龙舟时体验的是一种团结协作、勇往直前的精神风貌。于此，凝聚着人们三千多年来对传统文化的传承与爱戴。端午节的风俗，飘溢着深厚的历史与文化底蕴，时至今日依然充满生机与活力，历久弥新。
