鹿胎膏怎么吃？详细的鹿胎膏使用方法！

有些人可能会想知道鹿胎膏怎么吃，养生专家告诉你，鹿胎膏是一种补品，具有滋阴补肾、强身健体的功效。目前市场上销售的鹿胎膏多数都是粉装的，刚开始食用的时候需要对剂量、方法加以掌握，特别是新手在使用时，一定需要了解其中的注意事项。

1、鹿胎膏的剂量以5克为宜，用开水冲服，每日一次。鹿胎膏经常用半汤勺或一汤勺来计量，大约是5-15克。

2、鹿胎膏不适合糖尿病患者、肝肾功能不全者、孕妇及小儿食用，对于这些人群千万不要轻易食用。

3、如果你想补充鹿胎膏的效果，建议多促进内分泌的分泌。可以食补黑豆、芝麻、海带等食物，也可以适当的进行运动，使身体处于一个更加健康的状态。