柿子是我们生活中比较常见的水果,在秋季的时候尤为丰收。但是,你有没有想过柿子虽然营养丰富,却不能和什么一起吃呢?下面就让小编为你一一道来:
1、柿子不能和大葱和大蒜一起吃。
在民俗中,有句古话叫做“柿子蒜,两强争锋”,柿子和大葱、大蒜同食会引起身体不适,因为这三者都含有大量的挥发性辣素,对于肠胃不好的朋友来说会更加不利。
2、柿子不能和虾一起吃。
柿子中含有大量的鞣酸,而虾中则含有丰富的蛋白质,这两种食物同食容易结合生成无法消化的物质,导致胃肠不适,甚至腹泻、恶心等症状。
3、柿子不能和某些药物一起食用。
柿子中含有大量的鞣酸,会影响药物吸收,从而降低药物疗效,甚至影响身体健康。因此,正在服用药物的朋友,特别是体内脆弱、肝功能不好的人群,最好避免和柿子一起食用。
4、柿子不能与高热量的食物一起食用。
虽然柿子的热量并不高,但是它含有超高的糖分,如果和其他含有糖分高的食物一起食用,对于身体的负担很大,容易引起血糖升高或者脂肪堆积,增加肥胖的风险。
希望大家在享受柿子美食的同时,也要注意食物搭配的问题,不要随意将柿子与其它食物混搭,避免给身体带来不必要的麻烦。