送苹果已成为不少人送礼的选择。苹果以其香甜味美，受到不少人喜爱。但你知道吗？苹果还有种种好处。
1. 帮助消化。苹果对肠胃有很好的保健作用，可以加速肠胃的蠕动，消化的更加顺畅。
2. 减肥。苹果中含有丰富的果胶和纤维素，能够加速肠胃蠕动，增加饱腹感，减少热量摄入。
3. 降低胆固醇。苹果中的果胶可以减少胆固醇的吸收和合成，具有降低血脂和胆固醇的作用。
4. 皮肤保养。苹果含有的维生素和天然果酸可以促进皮肤新陈代谢，保护和养护肌肤，是不少爱美人士的必备食品。
5. 缓解压力。苹果中的葫萝卜素和维生素B族能够缓解紧张情绪，创造放松愉悦的心情。
送苹果不仅仅是浪漫，更是健康。所以大家有机会就多多送送苹果吧！
