骨头汤是非常营养美味的,家里常备一些骨头做汤,不仅可以增加营养,还有美容功效哦。下面我们教大家一种特别简单而美味的骨头汤的做法,快来试试吧!
步骤1:准备食材
主要食材是猪大骨(最好是带肉的),此外还需有一些葱姜蒜和适量的盐和味精。看到这么简单的食材吗,让我们来一起动手。
步骤2:焯水
首先将大骨放入锅中焯水,焯水的目的是去除骨中的杂质,焯水时间不要太长,只需要3-5分钟即可。
步骤3:洗净
将焯水的骨头拿出来,用刷子和水洗净骨头上的细菌和污垢。
步骤4:煮骨头汤
再将骨头放入锅中,加入葱姜蒜,再加入适量的水。大火煮沸后,将火调小,煮2-3小时即可。煮的时候可以加入其他食材,如瘦肉丝、海带等,这样可以增加美味,提高汤的营养价值。
步骤5:加盐调味
最后,加入适量的盐和味精,根据自己的口味加入适量的胡椒粉,翻煮几分钟即可。
做好了一大锅肉质鲜美的骨头汤,趁热上桌,加点白饭和小菜,一点也不输餐厅的口感。赶快试试吧!