对于喜欢粽子的小伙伴来说，粽子是生活中非常常见的食品之一了。每到端午节，就会有人和朋友一起包粽子吃，那么你知道你每天吃的粽子都是多少热量吗？下面就来介绍一下粽子的热量吧。
首先说一下糯米粽，一只糯米粽的热量大约在300卡左右。接下来介绍一下蛋黄肉粽，一只蛋黄肉粽的热量在400卡以内。如果喜欢枸杞肉粽的话，那么一只枸杞肉粽的热量大约在350卡以内。
不过路边摊上的粽子热量并不是很好控制，有些小摊点喜欢放很多油，这样热量自然也会相对比较高。因此，建议自己在家里亲手做粽子，这样粽子的热量就可以控制在一个比较合理的范围之内了。
