情商是什么(深入解析情商是什么，为什么情商重要？)

情商（Emotional quotient，EQ）是指一个人在认识、表达、管理自己情绪的同时，理解、表达与管理他人情绪的能力。

情商重要吗？答案是肯定的。有研究表明，情商比智商更好地预测一个人的成功。

了解情商对人们的生活、工作、学习都是很有必要的。下面从以下三个方面为大家深入解析情商是什么，为什么情商重要。

第一、情商包括什么？

情商包括以下五个部分：

• 情绪知觉
• 情感表达
• 情感理解
• 情感管理
• 人际关系

第二、情商与成功有关系吗？

情商比智商更好地预测人的成功。有请看下面的数据。

据心理学家塔德·戴灵顿的调查，当时全球最成功的80位人中只有17位与高智商相关的特质占了最主要的作用。其余的63位则是与自我意识、同理心、乐观情绪、自我激励有关的特质。

第三、情商为什么重要？

情商能够改善人际关系、减少冲突、增进合作，提高人们对周围环境的重视和敏感度，以及促进自我发展。

不断增强自己的情商可以真正成为一个更有自信和更成功的个体。