徐骁是一位资深影视人，同时也是一位热衷于武术与身体锻炼的健身达人。作为中国功夫的忠实爱好者，徐骁深深体会到了武术修炼所带来的智慧和力量。
徐骁小时候，因为身体瘦弱，为了强身健体，他开始练习中国功夫，每日三餐开始清淡，早上开始五点起床，严格按照师傅的教学计划进行排练。
在徐骁的《六义少年》中，徐骁则将这些学习的功夫用到了演技中，他扮演了一个有着传统过硬军训训练的小队长。剧中的徐骁一路打斗，令人叹为观止，也证明了他的武功造诣已经非常高强。
如今的徐骁，依然保持着训练的积极性，他曾在自己的社交账号上晒出对武汉封城期间进行的家庭锻炼方法，让更多的人了解到身体锻炼的重要性。
