健美张萍(健美女神张萍：从青涩学生到国际健美冠军)

健美张萍是中国乃至亚洲最优秀的健美运动员之一，拥有硕士学位的她曾经是一个朴素的内向青年，但是在健美这条路上她收获了转变自我的过程，也收获了许多荣誉。

张萍曾在2015年、2016年连续两届获得亚洲健美锦标赛女子职业67公斤组冠军。2018年，她在国际健美联合会举办的健美女子职业65公斤组比赛中力压众多对手，获得了冠军的好成绩。对于张萍来说，一个个奖杯的背后是她刻苦训练、不断进步的付出。

除了健美，张萍还喜欢阅读、听音乐以及做瑜伽，这些活动帮她放松压力、保持心情愉悦。作为一个优秀的运动员，张萍坚持健康的饮食习惯，她喜欢吃鸡肉、鱼肉、鸡蛋等高蛋白的食物，同时也会适量摄入大米、糙米饭等碳水化合物。

“健身让我看到了自己的潜力，让我有了自信和魄力，健身成为了我生活中不可或缺的一部分。”张萍说道。