梦见抽烟，想要戒掉吗？

近期我国多地开始全面禁烟，无论是公共场合还是室内，各种形式的吸烟已经一去不复返了。尽管如此，依然有一部分人在梦中抽烟，这应该如何解释呢？

首先，梦并不是预示现实的事情，而是一种大脑在睡眠时整理信息的过程。在这个过程中，一些我们平时不太在意的事情可能会浮现出来，比如梦到自己抽烟。

其次，如果你平时有着长期的吸烟习惯，那么在睡眠时梦到抽烟也是非常正常的。由于长期接触尼古丁，大脑已经形成了对抽烟的依赖，因此在梦中出现也就是一种正常的现象。

那么，如果你开启禁烟之路，也不必担心会在梦中再次抽烟。理性地控制自己的欲望，放弃烟草，才能更好地拥抱健康的生活。