罗汉果茶是一种药用茶,在治疗失眠、健脾益胃、降低血脂等方面有着显著的疗效,而且其独特的口感也备受茶友们的喜爱。
罗汉果,又名龙眼草、聚财果、甘橙果等,富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等多种营养成分,有消食安神、益气养血、通便润肠、调节血脂等功效。罗汉果茶不仅可口,还有助健康。
罗汉果茶的制作相对简单,只需将罗汉果放入开水中煮沸5-10分钟,随后滤掉渣,即可享用一杯香醇美味的罗汉果茶。茶中还可加入适量的枸杞子、红枣等其它天然配料,助于提高口感和营养成分。
喜欢喝茶的朋友,可以尝试一下罗汉果茶,它不仅美味,而且还有着多方面的健康功效。不过,患有糖尿病和肝病的患者要注意不要过量饮用罗汉果茶。