儿童身高是每位父母都重视的话题,也是孩子健康成长的重要标志之一。但是,如何正确衡量孩子的身高,我国还没有统一的标准。那么,父母该如何判断孩子是否健康呢?下面就为大家详细介绍儿童身高标准及相关问题。
1、儿童身高标准分类
按年龄分类,我国儿童身高标准主要分为0~18岁的男女生身高标准。其中0~6岁为幼儿期,7~12岁为学龄期,13~18岁为青少年期。不同年龄段的体格特点和生长发育程度是不一样的,因此,身高标准也有所差别。
2、如何测量孩子的身高
学龄前的孩子不易站直、站稳,一般需要家长帮助。测量时,应确保孩子身体挺直、站稳,头部顶着直尺,双脚并拢并贴地面,两手自然下垂。
3、儿童身高的3个要素
①遗传因素:父母的身高向下传递,约占总高度的60~80%。如果孩子父母身高差别比较大,那么孩子的身高会偏向矮一侧。
②营养状况:营养不良会导致身高阻滞;过度营养又会导致身高增加超标,且影响生长发育。
③运动量:适量运动是保证身体健康成长的必要条件之一。大量研究表明,适度运动有助于儿童身高的增长和骨骼强度的提高。
4、儿童身高标准值的解读
儿童身高标准值是基于大量的人口样本获取的平均值,实际上孩子的身高会因遗传因素、家庭环境、营养状况等影响而存在个体差异。因此,少量的高或低并不是问题。需要注意的是,如果孩子比同龄人过低或过高,应及时就医咨询,以确定是否存在肥胖或矮小症。
正确的衡量孩子的身高,需结合年龄、遗传、营养和运动等多方面因素,同时也要了解儿童身高标准值的解读。家长们可以参考相关标准,结合孩子具体情况,科学用高矮来衡量孩子。