人们无不追求惬意的生活，但这种状态却异常难以捉摸。无论是忙碌的都市人，还是山村小镇的居民，每个人对惬意有着不同的理解。
惬意的生活，是身心愉悦的一种状态。在追求惬意的道路上，我们可以从以下三方面做起。
多走出去，享受大自然带来的惬意
很多都市人在疲惫的生活中，很难得到身体的放松和心灵的抚慰。于是，在周末或者节假日里，走出家门踏上大自然的怀抱，去享受大自然带来的美景和自然的气息，让我们的身心得到一个彻底的放松，这也是一种惬意的享受。
学习一门感兴趣的技能或知识
工作过于单调，生活缺少乐趣，或许我们可以学习一门自己喜欢的技能或知识。例如：画画、唱歌、摄影、烘焙等等，这些算是一种有益身心的放松，更能提高自己的内在素质，也能帮助我们更好的理解周围的人和事，从而让生活更有意义，更有惬意。
注重情感交流，让我们的心灵得到治愈
生活中总有不如意，让我们时常感到心情烦躁甚至是失落。当情绪低落的时候，不妨寻找心灵寄托，向身边的朋友倾诉，或者与家人共同分享生活中的点滴，这样不仅有助于化解痛苦，更能让我们的心灵得到治愈，享受生活的惬意。
摆脱劳累的生活，享受惬意，让我们的身心得到更好的放松和愉悦，这是多么美好的事情啊！