相信不少准妈妈们都曾有过这样的困惑：孕妇可以喝绿茶吗？既然绿茶好处多多，那么怀孕的孕妇能否喝呢？
这里小编特地整理了喝绿茶的6大注意事项，请孕妈妈们要认真阅读哦：
1. 孕期早期不宜多喝
在怀孕前3个月，胎儿发育比较缓慢，若妈妈多喝绿茶，则可能在胎儿的嘴唇、舌头、指甲床等出现一些黑色素沉积现象，影响胎儿的美观度，因此建议妈妈们在孕期的前3个月少喝或不喝绿茶为宜，尤其是怀孕初期还要特别注意。
2. 极端积食或胃热者勿喝
绿茶性凉，极端积食或胃热者不宜喝。这类人群如果一旦大量饮用绿茶，会抑制消化液分泌，以致产生不适的感觉，严重时甚至会导致肠胃不适，给胎儿带来影响。
3. 不宜在饭前、空腹或刚吃完饭后马上喝
不宜在饭前、空腹或刚吃完饭后马上喝，应在餐后适量饮用；如果忙碌，妈妈也可以把绿茶泡在保温杯中，成为纯净的热水饮用。
4. 只喝普洱熟茶，不喝生茶
孕期如果想喝普洱茶，则必须选择熟茶，但也不要过度饮用。孕妈妈尤其是缺铁贫血的应孕妈更要谨慎，因为普洱茶中的茶多酚有化学吸附作用，会把食物中的铁元素吸附过多，进而影响到胎儿的发育及妈妈的健康。
5. 勿期望借着喝茶减肥
孕期中的任何减肥行为全部都是不适宜的，喝茶也一样。孕妈咪喝绿茶，是因为它富含酚类物质，对宝宝和妈妈有益，而非减肥；另外过量饮用茶叶，可能对胎儿生长发育造成影响。
6. 选择正规企业生产的绿茶
如果孕妈妈们喝绿茶的话，一定要选用正规企业生产的绿茶，以及注意保存。尽量多选择天然绿茶，不建议过分添加香精、防腐剂等人工成分，因为这些人工成分可能会产生有害物质，对胎儿产生负面影响。
