箭，是弓箭手手中的利器，也是中国传统武术中重要的武器之一。而《三字经》里云：“人之初，性本善”、“敏于事，慎于言”、“温故而知新”，这些贯穿汉字文化精髓的思想，也可以融入到箭术之中——一支箭，重新诠释中国传统武术。
箭术起源于狩猎，随着中国文化的发展，逐渐演变成为一门成套的武术。箭术极为注重眼、手、弓、箭、心之间的协调配合，射箭时要端正站姿、准确瞄准、平稳动作，是一门既锻炼身体又陶冶性情的绝佳武术。
另外，箭术也有助于提高人的意志力和自控力。射箭时，要保持冷静、集中注意力，而且在瞄准时需要固定目标，锻炼人的专注力，培养人的意志品质。在练习箭术的过程中，人不仅最大限度地锻炼了身体素质，还获得了精神上的修养。
在当代，箭术更是成为了一种健身方式，不仅被运动员们广泛参与，也进入了普通市民的生活。透过箭术，体验传统古武之美，训练身体的同时，释放生活与工作的压力。一支箭，不只是某项运动，更是一种生活态度，一种修养精神的方式。
