在日益快节奏的现代生活中，粑粑麻麻们大多都要忙于工作、家务，甚至无法保证和孩子聚在一起的时间。有人会担心这样忙碌的生活是否会对孩子的成长产生不良影响。
虽然家长的陪伴、引导是孩子健康成长的重要保障，但忙碌并不等于失约。关键是如何给孩子留下良好的情感记忆，让他们在健康的环境里茁壮成长。
1、高质量陪伴时间
将有限的陪伴时间精心安排，与孩子进行亲子互动，增加亲子间的沟通和情感交流，增强孩子的安全感。这种沟通不需要过多复杂的事情，简单的散步、听听音乐、玩耍、看动画片都可以。孩子只需要简单的陪伴就能感受到父母的关爱。
2、尽量充分利用碎片时间
这种时间是指粑粑麻麻与孩子碎片化的时间，比如吃饭、上下班路上、买东西等等。爸爸妈妈可以适时通过讲绘本故事、聊天、唱歌等方式进行互动，同时让孩子在玩具、绘本、玩具等物品中找到自己的兴趣点。这样有助于富化这些碎片时间。
3、让孩子感受自己的存在
家长不止须要陪伴、照顾孩子，更须要让孩子有安全感、自信、独立等良好品质的培养。家长可以通过适当的赞美、肯定、给予孩子空间和鼓励等方式让孩子感受到自己的存在和价值。这样有助于扩大孩子的发展空间。
4、抽出空闲时间线下相处
让手机、电视、游戏机停下来，抽出一两个小时与孩子进行亲子间的互动、玩耍等。这样的感受无法用鼓励、表扬来形容，仅有的就是默默的付出收获的感动。
工作、生活忙碌不能成为忽视孩子的借口。粑粑麻麻们只有拨出那一点点额外的时间和心思去培育孩子，他们才会更健康，更快乐，更聪明。
