许多人在制定目的后,往往会在执行历程中泛起意愿力下降的情形。那么,若何提高实现目的的意愿力,让自己更容易坚持下去呢?
1.确定目的时,充满激情
目的设定的时刻要以自己兴趣和激情为基础,找到自己心里的驱动力。若是目的是看似鲜明亮丽的,但兴趣不大,心里没有动力,很容易在执行历程中意愿力下降。
2.细化目的,明确偏向
将模糊的目的细化成可量化、可操作、可权衡的目的。当我们知道自己想要的是什么,就知道了到达这个目的应该做什么、不应做什么,这会为我们的行动带来偏向性。
3.养成优越习惯,逐渐提高意愿力
养成一个优越的生涯习惯,能培育出极强的意志力。一旦做某样事情成为习惯,就不需要再思索和决议,就可以自然而然地杀青目的。
4.与别人分享自己的目的,肩负民众责任
通过将自己的目的告诉别人,不仅能获得同伙和家人的支持,还能肩负起民众责任,迫使自己坚持执行,不要让别人失望。
5.时机主义眼光看待失败,从错误中学习
当我们想要实现目的,但遭遇失败时,应该以时机主义的眼光看待这件事情。我们需要从错误中吸收教训,借此反思自己,这样才气提高我们实现目的的意愿力。