固元膏是一款广受欢迎的美容养生食品，它不仅补益身体，还能美容养颜，深受年轻女性的喜爱。不过，市面上出售的固元膏价格颇高，有些人会选择自己在家制作。接下来，我们就来介绍一下固元膏的家庭制作方法。
所需材料：
- 黄芪30克
- 白术30克
- 党参30克
- 淮山30克
- 枸杞子适量
- 红枣适量
- 冰糖适量
- 水适量
步骤：
- 将黄芪、白术、党参、淮山洗净后切片备用。
- 将切好的黄芪、白术、党参、淮山放入锅中，加入适量的清水煮沸后转小火煮一个半小时。
- 将煮好的黄芪、白术、党参、淮山倒入砂锅中，加入枸杞子、红枣、冰糖，小火煮至冰糖完全融化，搅拌均匀即可。
- 将固元膏倒入器皿中，放入冰箱冷藏1小时即可食用。
固元膏的功效并不仅限于补益身体和美容养颜，还具有舒缓疲劳、提高记忆力、缓解压力等多重功效。自己在家制作固元膏，不仅能够保证食材的质量和安全，还能够节省开支，快来尝试一下吧！
