菊花决明子茶的作用与功效，你知道吗？

菊花决明子茶是一种养生茶饮，有不错的保健作用，尤其适合长期目力过度的白领及老年人饮用，可以有效改善视力，提高免疫力，预防癌症和辅助降血压。具体功效如下：

1.改善视力

菊花决明子茶中含有较多的维生素A，是维护眼睛健康不可缺少的营养成分，能够有效缓解眼疲劳、干涩等不适。

2.提高免疫力

菊花决明子茶里含有丰富的维生素C和E等天然抗氧化物质，能够有效提升身体的免疫力，有助于抵抗各种疾病和病毒的侵袭。

3.预防癌症

菊花决明子茶中的多酚类物质和芦丁等成分具有抗氧化和抗肿瘤的作用，能够有效预防各种癌症的发生。

4.辅助降血压

菊花决明子茶里含有一种叫做芦丁的成分，可扩张血管，降低血管的疏松度，并帮助降低血压。

菊花决明子茶是一种功能极其丰富的养生之品，既可以爽口解渴，又可以保健养生。值得一提的是，在使用菊花决明子茶的时候，需要遵循正确的泡茶方法，控制好每天饮用的量，这样才能充分发挥这种茶饮的功效。