每个人的舌头颜色都不太一样，有的人舌头颜色润润的，有的人则呈现出灰黑色，对此，人们会产生一些不必要的恐慌，但实际上，舌头颜色黑的原因也并不多，下面，我们来简单介绍一下可能导致舌头变黑的原因：
1.饮食不规律。饮食过于嗜辣，油腻；长时间不吃早餐；营养不均衡，甚至是酗酒，吸烟，这些习惯都容易导致舌苔变厚，舌面发黑。
2.口腔细菌滋生。人体口腔内都有一定数量的细菌，如果口腔卫生不好，细菌繁殖速度就会加快，导致舌面的颜色发黑。
3.压力过大。现在的社会压力大，不少人都连续工作久了，没有得到充足的休息，长期处于亚健康或者紧张状态，这时候，身体免疫力就会降低，导致口腔细菌增多，舌苔增厚产生黑色。
4.口腔疾病。牙石、龋齿、口炎、口腔溃疡等口腔疾病多发于口腔细菌数量多，卫生差的情况下，一旦有了口腔疾病，容易引起舌苔变厚，舌头颜色发黑。
5.药物原因。一些人因为患病需要口服一些药物，比如抗生素，某些黑色素沉淀剂等。这些药物会对舌苔产生刺激，导致舌苔增厚，色泽加深。
6.烟酒原因。长时间的饮酒、吸烟也会导致舌头发黑或变蓝，甚至口腔出现溃疡高发。
7.营养缺乏。舌面缺乏锌、铁等微量元素会导致口腔细菌过度生长，口腔细菌多了就容易导致舌苔变厚，颜色加深。
8.白癜风、血色痣。由于色素沉着不均造成的，白癜风或血色痣病人的舌头也是黑色的。
