糖尿病人需要遵守合理的饮食原则，保证三餐营养均衡，并且减少糖类的摄入量，下面小编为大家介绍一下糖尿病人一日三餐应该吃什么？
早餐应该吃些什么？
早餐可以吃一些粗粮类食物，比如燕麦片、全麦面包等，这些食物可以提供足够的能量，避免低血糖的情况。水果可以选择一些低糖量的水果，比如身体耗能消耗较多的苹果、橙子、柚子等，再搭配一些蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、豆腐等。
午餐应该吃些什么？
中午可以选择一些糖分较低的主食，比如蒸饺、面条等，可以搭配一些蔬菜丰富午餐的营养，再加上一份奶酪，或者水煮鱼等高蛋白的食物。
晚餐应该吃些什么？
晚餐的主食可以选择一些低糖、低脂肪的粗粮，比如玉米、小米、黑米等。搭配一份蔬菜，比如青菜、红萝卜等。晚餐还可以吃一份水煮蛋，或者烤个鸡翅膀等富含蛋白质的食物。
