不久前，贾玲在自己的社交账号发布了一组照片，宣布自己已经成功减掉了40斤的体重，吸引了大批网友围观和点赞。
据了解，贾玲之所以能够成功减肥，除了阳光积极的心态外，还有规律的饮食和科学的锻炼。她的主要减肥法则是少油少盐，尽量不吃淀粉类食物，适当吃些蔬菜和水果，同时每天坚持30分钟的有氧运动，如快走、跳绳等，还常常挑战其他新颖有趣的运动。
据悉，贾玲之所以开始减肥是因为过重导致身体素质下降，加上经常需要拍摄电影，肥胖不仅影响工作，也对健康构成威胁，因此决定开始减肥，用行动来证明自己。今天的贾玲，凭借自己的努力和毅力，成为了一位更加自信阳光健康的美女。
