承浆穴又称承泣穴,是我们身体上的一处穴位,位于耳垂前上方的凹陷。承浆穴是十二经络中的胆经经络的起点,以是,有“伏阳之会”之称。这个穴位与我们的耳朵有亲热的关系,是我们身体中异常重要的一处穴位,有着许多巧妙的功效。
首先,它可以治疗耳鸣、听力下降等耳朵相关问题。经常刺激承浆穴有助于增添耳部血液循环,护卫内耳细胞的功效,从而保持好的听力。此外,承浆穴还可以改善睡眠质量,缓解头痛,减轻焦虑情绪,促进新陈代谢,增强免疫力等。
那么,若何刺激承浆穴呢?推拿法是最为常用的方式。我们可以用食指和中指,或者拇指轻揉、按压承浆穴,每次按揉3-5分钟,天天推拿2-3次,效果会更佳。值得一提的是,在刺激承浆穴的同时,我们可以配合按揉大椎穴(颈部后正中线),有助于增强保健效果。