2021年的头伏是7月12日

今年的头伏是哪天？2021年的头伏是7月12日，也就是农历六月二十。头伏是中国传统节气之一，每年农历六月初十为中伏，又称二伏或暑伏，这时天气炎热，气温高，是一年中最热的时期。而在中伏前后的三天则称为头伏，属于阳伏节气的范畴，是中国民间传统节日。

头伏是民间重视的节气之一，因为在这个时间里，人们要特别留意头部的保暖和护理。因为天气高温，潮湿，清晨或下雨时，人们容易感冒，所以需要注意头部的保护。此外，头伏时期在“三伏贴”也十分有名，人们利用这个时期，使用特制的药膏贴在脚心和后背，以达到驱暑祛湿的效果。

在头伏这一天，不仅要注意保护自己的身体，还可以利用适合的节日习俗来放松心情。在山东，人们会有吃凉粉的习俗，在湖南则有晒被的传统。无论是哪种习俗，都是为了适应当地高温湿热的气候。