荷叶的功效与作用是什么，荷叶竟然还有这些神奇的效果！

在中国古代，荷叶就被当作是一种重要的药材，而且荷叶的功效与作用是非常的广泛的。那么荷叶到底有哪些神奇的效果呢？下面我们一起来了解一下吧！

一、利尿通便

荷叶有非常好的利尿作用，可以排出多余的水分，减轻肿胀；还可以起到通便的作用，清洁肠道，预防便秘。对于想要减肥的人来说，荷叶更是一种非常好的选择。

二、清热解毒

荷叶对于解毒非常有帮助，可以消炎止痛，以及对于食欲不振、口渴、发热等症状都有非常好的缓解作用。此外，荷叶还可以改善口气，消除口臭，口腔溃疡也有很好的治疗效果。

三、美容养颜

荷叶还有着非常好的美容养颜效果，可以清洁皮肤，去除污垢，留下细嫩的肌肤；荷叶中含有的花青素和多酚类物质也有保护皮肤的作用，抵御自由基的侵害，减缓肌肤的老化。

四、镇静安神

荷叶还可以起到镇静安神的作用，对于失眠、心悸、健忘、头痛等症状都有非常好的缓解作用，同时还可以减轻压力，帮助人们更好地放松心情。

荷叶的功效与作用是非常广泛的，但需要注意的是，如果你有肾脏病和体寒的情况，最好不要服用荷叶或荷叶茶。荷叶是一种非常好的天然药材，不妨适当地将其加入生活中，享受它的神奇效果。