阴历七月又被称作鬼月，是华人民间传统的莫测月份。在这个月份里，每一天都暗含着神秘的传说和仪式。其中，阴历七月十五日是中国民间盛大的传统节日——中元节，又称为盂兰盆节。此时是阴间鬼魂出窍返回人间，也是普度众生的重要日子。
中元节被看作是各种邪祟鬼怪神灵的聚会日，中国人会在这一天为失去亲人祭祀、供奉和祈求，还会举行各种活动敬拜天地。在这个日子里，家庭会准备香烛和祭品，供奉祖先、神灵或罹难亡灵，以祈福求安宁。
在南方，很多人会放水灯，重温民间古老的习俗，寄托思念之情。北方人则习惯送糖粿、糍粑等象征团圆的食品给亲朋好友。
除了这些传统民俗活动，还有“三马”和“游神”。据说在这一天，阴间妖魔会放出三匹羊驮上三个人类饕餮尽欲，这场景被称为“三马”，但其实这是封建迷信传说，现在很多地方已经不再实行。另外，在阴历7月13日至15日的三天，地方上一直有“游神”活动，那些能掌握游神技法的巫医或道士们则会带领村民诵经祷告，保平安、消灾解厄。
中元节是中国传统文化中不可或缺的重要组成部分，它的存在不仅仅是一个节日，更是中国民俗文化的传承。
