感情洁癖，是指个人在情感交往中，对另一半的品行、家庭背景、经济实力等有极为苛刻的要求，同时呈现出不合理的猜疑、猜忌、嫉妒甚至到了病态的程度。对于一些人来说，由于过去的某些经历或者人格特质等因素，常常把自己管制在一个非常严谨的范围内。
如果你曾经因为对另一半过度的不信任和猜疑而让自己疯狂，那么请千万不要对自己莫名其妙地下定义。这是不负责任的。 跟很多心理学疾病一样，判断一个人是否患有感情洁癖必须深入探究抽象而不明确的多种因素，如个体表现、社会中的心理状态及其变化、受到的支持和治疗，以及个人形成的根本性因素。所以，若是你真的遭遇了纷杂的情感，想要摆脱它们的束缚，最好的方法还是寻求专业人士的帮助，找到源头，排除心理障碍。
感情洁癖很多时候是会给自己和身边的人带来不小的困扰，因为它不仅会影响自己对自己的信任和认可，也会剥夺另一半在关系中的尊严和独立性。因此，想要建立一份健康而和谐的恋爱关系，建议大家调整自己的心态，培养适合自己的准则，尽量尝试给互相以信任。
