幽门螺杆菌最怕的食物(抵御幽门螺杆菌！4款神器美食大揭秘)

幽门螺杆菌感染是一种常见胃病，如果不及时治疗，后果不堪设想。治疗幽门螺杆菌，不仅要注意药物治疗，还要注意饮食调理。那么，幽门螺杆菌最怕的食物有哪些呢？一起来看看吧！

1.蔬菜水果

幽门螺杆菌感染者可食用新鲜、熟透的蔬菜、水果，并且在平时的饮食中必须坚持吃富含维生素C的食物，如柑橘类、草莓、猕猴桃等，以增强机体免疫能力，促进幽门螺杆菌的清除。

2.粗粮食品

粗粮食品食用后可以增加胃肠蠕动刺激肠壁，促使肠道内废物尽快排出，从而减少了幽门螺杆菌残留的机会。

3.益菌类食品

益菌类食品中的益生菌和乳酸菌对于身体健康有着很好的益处，可以增加肠道内益菌的数量，从而抑制幽门螺杆菌的繁殖。

4.鲜奶

鲜奶富含钙质和乳酸菌，能够增强肠道的酸碱平衡，从而抑制幽门螺杆菌繁殖。