清明节过程中六个禁忌
清明节是我国传统的节日之一，此时正值春季，天气宜人，是踏青游览的好时机。但是在这个节日里，需要注意一些禁忌，以免影响到身体健康。下面介绍清明节过程中的六个禁忌。
1. 不宜吃寒性食物
春季时节寒热交替，体内阳气较少，易受寒邪入侵，这个时候不能大量食用寒性食物，如柿子、西瓜、荔枝、梨等，以免引起身体不适。
2.不要过度劳累
清明节是踏青的好时机，但是要注意不要过度劳累。长时间行走、站立等都会导致腰酸背痛、肌肉疲劳等身体不适，应该适当休息。
3.注意防晒
清明节时节阳光强烈，注意防晒。要选用适合的防晒霜或遮阳伞，出门时还应该穿上长袖衣裤，以免皮肤被晒伤。
4.禁止游泳
虽然清明节气温适宜，但是天气并不稳定，水温也相对较低，不适合游泳，以免感染病毒、细菌等疾病。
5.禁忌烧纸
清明节是扫墓祭祖的重要节日，但是烧纸钱的烟尘会对环境和身体造成很大的伤害，所以不要烧纸钱。
6.不要拔草
清明节期间，一些人会到郊外踏青，但是不要拔草。因为此时正是植物生长的关键期，拔掉了草会影响植物的生长，破坏生态环境。
