安全感是指人们在生活、学习、工作甚至人际交往中的心理感受，常常被人们称为一种消极的情感，但事实上，拥有适当的安全感对于个人的成长和发展至关重要。
什么是安全感？
安全感是指人们在生活、学习、工作甚至人际交往中的心理感受。它来源于个人的自信、对未来的信心、家庭和亲密关系中的支持和保障、对社会的信任和认可。安全感可以让人们对生活充满信心，避免心理问题和抑郁症状的出现。
增加安全感的方法
1. 内部安全感的培养
建立一定的自信心理是培养内部安全感的关键。适当的自我肯定可以在激烈的环境中帮助个人保持坚强和自尊心，不断提高个人的自我价值和生活质量。
2. 建立亲密关系
人际关系中的亲密关系可以带来更大的安全感。通过建立亲密关系，可以得到更多的关爱和支持，保持心理稳定。
3. 积极面对失败
失败是人生中难免出现的情况。积极面对失败可以帮助个人消除不必要的心理压力和成见，从经历中吸取教训。在这个过程中，可以不断完善自己的个性和能力，增加自信心和安全感。
