“电子厂累不累？”这是你对自己或周围人常说的话吗？站着工作、经常加班、长时间注视电子元器件……这些都是电子厂典型的“累”来源。但是，你是否留意到电子厂“累”的背后，其实蕴藏着许多保障厂工健康、安全的科学措施呢？亲身体验后，才会深刻地体认到。小编在一家中大型电子厂工作多年，今天来跟大家分享一下各种保障措施和自我保健方法。
首先，从电子厂建设和设备选型方面入手。为了降低压尘、噪音、有害气体等工业卫生因素的危害，电子厂会对高危作业区、粉尘、废气等“热点”区域，安装空气净化设备、通风降温设备、脱硫、脱硝设备等。
其次，针对厂工的生理特点和工作状态，电子厂也会因时因事采取必要的人性化措施。例如在夏季高温时为厂工派发清涼饮料等，以尽可能保障作业员工的身心健康。
此外，厂区还配备了各种基础设施，例如医务室、员工食堂、休息间等，为各位厂工提供舒适的生活和工作环境。
不过，各位还需要自我保护意识。小编认为，最基础的不是口罩和护目镜，而是洗手。温水与肥皂的双剑合璧，才是防范病菌和污染的有效手段。适当地增加户外活动、注意劳逸结合、合理膳食等，才能在长时间的工作后更好地恢复身体。
电子厂虽然累人，但是各种高端科技和价值也同时在这里不断生产和诞生，应该是我们感到骄傲的事情。在平衡好工作和生活的前提下，不管是在电子厂还是在其他工作领域，都需要更多地去挖掘保障我们身心健康的科学措施。
