球蛋白是血浆中的一种蛋白质，它对血容量、渗透压以及细胞外液分布等生理参数都有重要影响。而球蛋白偏高也是常见的问题之一，那么你知道该怎么办吗？
首先，球蛋白偏高并不一定代表疾病，可能是生理性的，比如慢性营养不良、大量的蛋白质摄入、机体感染等都可能导致球蛋白偏高。其次，如果球蛋白偏高超过正常值的10%以上，就需要引起注意了，因为这很可能是一种疾病的表现。具体来说，一些慢性病、肿瘤、炎症、感染等都会导致球蛋白偏高。
以饮食为例，如果球蛋白偏高与饮食不当有关，就需要改变不良的饮食习惯，调节搭配饮食。可以适量减少高蛋白类食物摄入，比如豆腐、坚果、牛肉、猪肉等，干豆类、花生等也要谨慎食用。同时多摄入富含纤维素、维生素和矿物质的蔬菜和水果，如柑橘、柠檬、山楂等食品都有降低球蛋白的效果。
如果球蛋白偏高与疾病有关，就需要寻求专业医生的帮助，进行病因诊断。并根据病因制定相应的治疗方案，一般以药物治疗为主，同时辅以保健、护理等综合治疗，如针对性的补充营养、增强体质、提高免疫力等。
最后，在平时的生活中，注意健康饮食，合理的工作和休息，加强体育锻炼，增强体质，这些都是减少球蛋白偏高和保持身体健康的有力手段。
