空心菜又叫空心菜薹、空心莲藕,是夏天最常见的时令蔬菜之一。它富含维生素和营养元素,口感清脆,风味独特。但很多人对它的做法并不了解,总是只会炒蒜苗,或是拌凉菜,今天小编就给大家推荐三道做空心菜的方法,让你爱上它!
酱油蒜香炒空心菜
经典做法,简单易学。将空心菜洗净去掉根部,备好蒜末和青红椒,热锅凉油爆香蒜末,加入空心菜翻炒,放入酱油调味,最后加盐和青红椒末即可。
干贝鲜虾炒空心菜
这道菜富含蛋白质和矿物质,增添了干贝和鲜虾的香味,让空心菜更加鲜美可口。空心菜快速烫水,备好蒜末、干贝、鲜虾和红椒,蒜末爆香放入干贝和鲜虾,加入空心菜翻炒,最后倒入一点鸡精即可。
金针菇炒空心菜
这道菜口感脆嫩,营养又健康,适合每个人的口味。空心菜清洗干净,焯水烫熟,备好金针菇和蒜末,金针菇热锅凉油爆香蒜末,加入空心菜翻炒,最后撒点盐和鸡精就可以了。