湿润的空气在多个层面上有利于我们的生活。在城市中，空气干燥会让人感到不适、烦躁，还会加重许多疾病。但是在家中太湿润也不好，这样不仅会影响人的睡眠，还会让家具、衣物潮湿，甚至导致霉菌滋生。
这让很多人疑惑，如何让空气保持适度湿润呢？首先，我们需要知道湿润的反义词是什么，那就是干燥。
下面是让空气保持适度湿润的小技巧：
- 使用加湿器，这是最常见的方法。现在市面上有各种型号的加湿器，从小巧的台式加湿器到大型的家用加湿器，大家可以根据自己需求选择。记得保持加湿器清洁，防止细菌滋生。
- 养一些植物。植物可以增添室内氧气含量，同时也会释放水分。比如常见的吊兰、芦荟、金边龙、绿萝等都是尤其适合在室内摆放的植物。
- 使用炉具、烤炉等，这些器具可以释放蒸汽，让空气保持适度的湿润度。
- 适当通风。如果日常生活中不注意通风，室内的异味和湿气会不断积累，进而对健康造成威胁。每天可以适当开窗通风，或使用一些新风系统，让湿气得以释放。
- 保持室内温度，温度过高或过低都会让室内出现湿度过高或过低的现象。现在的家庭空调、地暖设备等可以帮助我们保持室内的温度。
我们平时应该多留心室内的空气湿度，让家里一直保持一个舒适的湿度值，这对我们的健康是很有益的。
