如今人们的生活节奏较快，在忙碌的学习和工作之余，我们往往也要面对家庭琐事和各种社交活动。越来越多的人感到自己的生活越来越凌乱。毕竟，对于许多人来说，公共事务太多，私人时间太少，加上网络时代的出现，大量不实用的信息链接和凌乱的网页，让人们更容易放弃控制，也更容易被自己的杂乱无章的物品和思维淹没。
那么，碎片整理到底是什么呢？它是通过整理居住和工作空间、减少心理和物理负担，改变生活方式，创造永久性和真实的改变，从而帮助人们完成生活的全面改革和拥有更富有成效和更加平静的生活。事实上，碎片整理不仅仅在美国和欧洲非常流行，也逐渐在中国获得认可。
那么，如何使用碎片整理来改善生活呢？首先，我们可以计划自己的时间，每天都安排规律的时间来完成既定任务，不要将习惯性拖延变成我们的生活方式。其次，我们可以通过将家中物品进行重新分类，将不常用的物品存放在易于取用但不占用存储空间的位置，清理掉不再使用的物品，保留的物品也要时不时检查其实用性，若是非必要品可以考虑捐赠或卖掉。此外，数码设备也可以进行碎片化整理，比如将一些桌面文件夹整理合并，卸载重复的软件等等。
