品味鳕鱼美食,挑战你的味蕾!
鳕鱼是一种美味的鱼类,肉质鲜嫩、细腻,富含蛋白质、维生素和不饱和脂肪酸,被誉为“白色的美味”。
想要在家享受高级餐厅的味道吗?现在,你可以动手做一道精致的鳕鱼料理。
以下是一道简单的鳕鱼烹饪方法:
- 准备所需材料:一个新鲜的鳕鱼、蒜末、盐、黑胡椒粉、鸡精、花椒粉、生抽、料酒和淀粉。
- 将鳕鱼切成块,用盐、黑胡椒粉和料酒腌制十分钟。
- 热锅倒油,放入蒜末炒香,放入鳕鱼块煎至两面金黄。
- 加入适量的生抽、鸡精和花椒粉,翻煮均匀。
- 用淀粉勾芡,翻煮片刻即可出锅。
这道鳕鱼料理色香味俱佳,口感细腻,让你在家也能享受到高级餐厅的美食。