当前位置:首页 > 杂文阅读

【冬瓜的做法大全】家里有冬瓜?不要浪费啦!这里有10个冬瓜的美味做法!

发布日期:2024-06-03 18:37:01

冬瓜的做法大全:

一、清炖冬瓜

原料:冬瓜、瘦肉、葱姜、盐。

做法:

1.瘦肉洗净,切块待用。

2.冬瓜去皮,切片。

3.将瘦肉、冬瓜片、葱姜放入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火慢炖。

4.炖至瘦肉烂熟,冬瓜软烂,加盐调味即可。

二、冬瓜排骨汤

原料:冬瓜、猪排骨、红枣、姜片、盐。

做法:

1.猪排骨上锅焯水去血水,滤干净水待用。

2.冬瓜去皮,切块。

3.将红枣用清水泡软。

4.锅中放水烧开后放入所有原料,大火烧沸后转小火滚煮1小时。

5.加盐调味,煮至汤色浓厚后再起锅。

三、冬瓜鸡蛋

原料:冬瓜、鸡蛋、姜片、盐。

做法:

1.冬瓜去皮,切块。

2.将鸡蛋打入碗中,加盐稍微搅拌一下。

3.锅中放水,加入冬瓜和姜片,大火烧开后煮5分钟。

4.将打好的鸡蛋液倒入锅中,小火煮3分钟。

5.加盐调味,煮至汤色浓厚后即可。

四、冬瓜炒肉丝

原料:冬瓜、瘦肉、洋葱、蒜、盐。

做法:

1.瘦肉切丝,加盐少许腌制5分钟。

2.冬瓜去皮切丝,洋葱蒜切碎备用。

3.热锅冷油,加入肉丝煸炒至变色,加入洋葱蒜末继续煸炒。

4.加入冬瓜丝,烹入少量水,大火翻炒2分钟。

5.加盐调味即可。

五、冬瓜山药排骨汤

原料:冬瓜、山药、猪排骨、姜片、盐。

做法:

1.山药去皮,切块,放盐水中浸泡。

2.猪排骨上锅焯水去血水,滤净水待用。

3.冬瓜去皮,切块备用。

4.锅中放水烧开后放入山药、猪排骨、姜片,大火烧沸后转小火滚煮1小时。

5.加入冬瓜块,大火烧10分钟即可。

6.加盐调味,它就是一道浓郁有营养的汤了。

六、冬瓜煎蛋

原料:冬瓜、鸡蛋、盐。

做法:

1.冬瓜去皮,去籽切成小片,用水煮熟。

2.把煮好的冬瓜滤干水分,加入少量盐搅匀。

3.将鸡蛋打入碗中,加盐稍微搅拌一下。

4.将搅拌好的鸡蛋倒入煮好的冬瓜中,小火慢慢煎煮至表面稍微凝固即可翻面再煎另一面。

七、冬瓜紫菜汤

原料:冬瓜、紫菜、葱、盐。

做法:

1.将紫菜泡软洗净备用。

2.冬瓜去皮,切片备用。

3.葱切碎备用。

4.将紫菜、冬瓜放入锅中,加适量清水,大火烧开后转小火,加入葱碎汆烫即可起锅。

5.加盐调味,营养又美味的一道小吃就做好啦。

八、冬瓜虾仁

原料:冬瓜、鲜虾仁、红椒、蒜、盐。

做法:

1.冬瓜去皮,去籽,切小块。

2.鲜虾洗干净,去壳去虾线。

3.蒜切末,红椒切成小丁。

4.锅中倒入油,加入蒜末煸炒出香味。

5.加入鲜虾仁,大火煸炒。

6.加入冬瓜块,小火煸炒几分钟。

7.加盐调味,翻炒均匀后即可出锅。

九、冬瓜鱼丸汤

原料:冬瓜、鱼丸、盐、葱。

做法:

1.冬瓜去皮,切块。

2.用清水将鱼丸冲洗一下。

3.锅中放水,加入冬瓜块和鱼丸,烧开后煮5分钟。

4.加盐调味,撒上葱花即可。

十、冬瓜炒鸡蛋

原料:冬瓜、鸡蛋、葱花、盐。

做法:

1.冬瓜去皮,切成小片,鸡蛋打入碗中,加盐搅匀。

2.锅中放油,油热后加入鸡蛋液,用铲子把鸡蛋液划破成块状。

3.加入煮好的冬瓜,用铲子翻炒均匀,撒上葱花炒匀即可入味出锅。

举报

冬瓜由于其丰富的营养和药用价值,被誉为“长寿蔬菜”、“天然矿泉水”、“健康食品之王”。冬瓜味甘而清凉,具有益气安神、利尿消肿、健...

2024-02-20 21:37:03

友情链接