高密度脂卵白胆固醇被称为"好胆固醇",是人体内一种异常重要的物质。它可以辅助祛除体内的"坏胆固醇",并向肝脏运输,最后通过肝脏代谢倾轧体外。然而,许多人在体检时发现,自己的高密度脂卵白胆固醇偏低,会不会危害康健呢?
着实,高密度脂卵白胆固醇浓度偏低,意味着从血液中祛除血脂的能力降低,这对身体康健确实有一定的危害:
1.增添心血管病的风险。高密度脂卵白胆固醇是祛除体内"坏胆固醇"的重要工具,若是它偏低,就会让大量的坏胆固醇积留在血管壁上,增添动脉粥样硬化的风险。若是动脉粥样硬化严重,就会导致冠心病、脑卒中等严重疾病。
2.影响机体的免疫和抗炎能力。高密度脂卵白胆固醇可以抗氧化、抑制血小板凝聚、护卫血管内皮细胞、具有调治机体免疫和抗炎的作用。若是高密度脂卵白胆固醇偏低,就会让机体的免疫和抗炎能力响应削弱。
3.影响生育能力。研究诠释,高密度脂卵白胆固醇是男性睾酮合成的重要前体物质。若是高密度脂卵白胆固醇偏低,就会影响睾酮的合成,从而影响到男性的生殖能力。
总之,保持相宜的高密度脂卵白胆固醇水平对人体康健至关重要。若是你的高密度脂卵白胆固醇偏低,应该实时接纳有用的措施举行改善。这些措施包罗:合理饮食、适当运动、戒烟限酒等。