白菜,又称大头菜、明晰菜,是十字花科蔬菜,属于甘蓝属,是我国北方普遍种植的一种蔬菜。由于其形状偏大,质地松脆,而被誉为“百菜之王”。
白菜的种类繁多,按形状和颜色划分,可分为球白菜、明晰菜、青白菜等;按区域和种植方式,白菜又分为多种种别,贺兰山脉上的“贺兰白菜”是其中的佼佼者。
白菜不仅味美,而且营养价值很高,含有厚实的卵白质、碳水化合物、钙、磷、维生素C、胡萝卜素等营养物质,对身体有很好的保健作用,能增强机体的免疫力。在烹饪上,白菜也有许多的用途,常见的做法有白菜炒肉、白菜豆腐汤、腌白菜等。
白菜,又称大头菜、明晰菜,是十字花科蔬菜,属于甘蓝属,是我国北方普遍种植的一种蔬菜。由于其形状偏大,质地松脆,而被誉为“百菜之王”。
白菜的种类繁多,按形状和颜色划分,可分为球白菜、明晰菜、青白菜等;按区域和种植方式,白菜又分为多种种别,贺兰山脉上的“贺兰白菜”是其中的佼佼者。
白菜不仅味美,而且营养价值很高,含有厚实的卵白质、碳水化合物、钙、磷、维生素C、胡萝卜素等营养物质,对身体有很好的保健作用,能增强机体的免疫力。在烹饪上,白菜也有许多的用途,常见的做法有白菜炒肉、白菜豆腐汤、腌白菜等。
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