杨式太极拳,是中国传统武术中的一种,也是太极拳五大家族之一。它以气到位、松柔使用为其独特的风格特点。
杨式太极拳最早流传于河南省宜阳县,由杨露禅所创立,因此得名。杨露禅是拳术高手杨班侯的孙子。
杨式太极拳在武术 练习 体系上,分为太极拳、太极剑、太极扇、太极梅花桩、太极推手等诸多门派。
杨式太极拳不仅仅是传统的武术练习方式,还被越来越多的人认识到对于身体健康的重要性,如今已成为了休闲养生、强身健体的方式之一。
除了成为一种时尚的健身方式,杨式太极拳还在国内外的武术比赛中成为了中国武术代表,为中华武术事业赢得了了荣誉。
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