相信有不少人都有过因为压力和脱发而导致头发变白的经历。别急，其实白发的形成与压力、年龄、营养等方面都密切相关，而令人想不到的是，大自然还赐予我们惊人的发色功效，只要正确地选用了，很大程度上可以帮助恢复头发的健康，甚至美黑您的秀发。
白发可以美黑吗？答案是肯定的。皮毛及动物骨骼中含有色素，当这些成分与头发接触时，会渗入发丝中，使其变黑。据调查，某些动植物的汁液也可以帮助头发变黑。这些原材料可通过配制颜色乳或接触头发的方式涂上头发，其效果会随着时间而逐渐增强。
另外，据研究发现，黑芝麻、核桃、黑豆等黑色食物能够帮助黑色素的合成与沉着，从而帮助恢复黑色发质。所以，美黑头发不仅是各种染发剂效果的延伸，还是改善生活习惯以及加强身体营养的体现。
当然，如果你迫切想要变回黑发，化学染发剂也是不错的选择。不过，在选购染发剂的时候，一定要看清商品标识，并根据自身肤色、面部特点等进行选择。为了保持头发的健康和自然，不妨也可以尝试一下天然染发剂，黑咖啡、茶水不仅能润发护发，还有染发美容的效果，而且没有剂量限制，也不伤发质。
要想白发变黑发，从生活饮食、营养均衡、减少压力等多方面入手，研究合适的染发剂、食物等，以正确的方式为你的秀发焕发出更加健康、美丽的光彩。
