银耳莲子汤是一款传统的滋补汤品,不仅口感清甜,而且营养丰富,是居家常备的养生佳品。下面让小编为您一步步介绍如何制作银耳莲子汤,小小的10分钟就能轻松搞定!
所需材料:
- 银耳30克
- 莲子50克
- 冰糖适量
制作步骤:
- 将银耳用清水浸泡30分钟,洗净泡发后撕成小块,备用;
- 莲子洗净,备用;
- 将泡发后的银耳、莲子放入煲汤锅中,加入适量清水,水量以刚好淹过材料为宜,大火煮沸;
- 转小火慢慢煮煮20分钟至30分钟,期间可以根据口感添加适量冰糖即可,开火前5分钟可以加点桂圆煮,使得汤品口感更佳;
- 最后关火焖一会即可。