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银耳莲子汤怎么做(银耳莲子汤怎么做?10分钟教您搞定)

发布日期:2024-01-31 22:01:05

银耳莲子汤是一款传统的滋补汤品,不仅口感清甜,而且营养丰富,是居家常备的养生佳品。下面让小编为您一步步介绍如何制作银耳莲子汤,小小的10分钟就能轻松搞定!

所需材料:

  • 银耳30克
  • 莲子50克
  • 冰糖适量

制作步骤:

  1. 将银耳用清水浸泡30分钟,洗净泡发后撕成小块,备用;
  2. 莲子洗净,备用;
  3. 将泡发后的银耳、莲子放入煲汤锅中,加入适量清水,水量以刚好淹过材料为宜,大火煮沸;
  4. 转小火慢慢煮煮20分钟至30分钟,期间可以根据口感添加适量冰糖即可,开火前5分钟可以加点桂圆煮,使得汤品口感更佳;
  5. 最后关火焖一会即可。

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