东北酸菜是东北人餐桌上必不可少的一道佳肴,既可单食,又可作为其他菜肴的配菜,味道酸爽可口。但是市面上的酸菜往往添加了很多不健康的防腐剂和添加剂,对身体健康不利。自制东北酸菜,可以更加健康、可口。以下是自制东北酸菜的腌制方法。
材料:
- 小白菜心1个,最好挑壳硬的;
- 大蒜5~6瓣;
- 生姜适量;
- 红辣椒2根;
- 盐约为是菜重的5%~8%;
- 糯米粉适量。
做法:
- 将小白菜心和洗净切好的葱姜辣椒混合在一起,加入盐,然后用手将其拍打,使其叶子软化,出点水;
- 将软化的菜心装入一个容器内,加入切好的蒜末,生姜末,混匀;
- 倒入适量水,水量刚好没过菜心;
- 将菜心表面均匀的涂上一层糯米粉,撒一些小香菜(可选),盖上盖子,在通风干燥的地方静置2天。(注意:要储存在通风干燥的地方,否则会变质)
- 2天后,打开盖子检查,出现些许的小白菜芽说明酸的味道就出来了,盛出来可以开始食用了。
以上就是自制东北酸菜的腌制方法,腌制时间可以按照个人口味做适量的调整。自己动手腌制,轻松健康,欢迎尝试!